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Atelier de groupe - Agir sur son stress la méditation

jeu. 21 mai

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RANCA- Local 231 2e étage

Dans la continuité de l’exploration du stress et de l’anxiété, cet atelier propose de découvrir comment la méditation peut aider à nous apaiser. Les participants auront l’occasion d’expérimenter différentes techniques de méditation afin de mieux comprendre leurs effets

Atelier de groupe - Agir sur son stress la méditation
Atelier de groupe - Agir sur son stress la méditation

Heure et lieu

21 mai 2026, 10 h 00 – 12 h 00

RANCA- Local 231 2e étage, 50 Rue Thouin, Repentigny, QC J6A 4J4, Canada

Réservation et paiement


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