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mié, 08 mar
|Centre À Nous (Salle Roch-Provost)
Atelier - Gestion de la colère
• Comprendre les tenants et aboutissants de la colère : o Déclencheur o Évaluation/jugement o Émotion o Inhibition-réaction o Croyances et humeur • Effets de la colère mal exprimée sur les relations • La communication efficace de ses besoins et de ses frustrations
Les inscriptions sont closes
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